SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • spalacz tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki najlepiej uzyc spalacz tłuszczu jaki jest najskuteczniejszy spalacz tłuszczu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2015-05-16 12:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens stosować spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) Około 22% tkanki tłuszczowej 2) 29 lat 3) 183cm/100kg 4) Staż Około 15 miesiecy z przerwami 5) Redukcja 6) BCAA, Kreatyna, spalacz tłuszczu, glutamina,zma, białko, carbo, beta alanina, hot blood, napalm shot 7) Thermo Speed Extreme, CleanBurexin, Firestarer ActivLab - ostatni około 2 lata temu. 8) Ostatnie 60 dni - bcaa, przedtreningówka, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2015-05-16 11:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    o chłopie ale poleciałeś z tymi postami... przecież masz ikonke do edycji posta obok cytowania ... Co do Twojej sytuacji IMO nie ma sensu wrzucać spalaczy itd skoro nie masz ogarniętej diety, bo to ona będzie podstawą do redukowania tłuszczu. Ogarnij więc te kwestie i leć bez supli aż do stagnacji, wtedy można wrzucić spalacz... np Revex 16. Na tą [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2015-05-15 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Potrzebuję waszej porady i oceny sytuacji. Zacznę od tego iż jestem na diecie rozpisanej przez dietetyka na przyrost masy miesniowej a utraty tkanki tłuszczowej. Niedawno skończyłem cykl kreatyny a obecnie pije białko i bca. Jednak problem zaczyna się od tego , że moja waga dość szybko spada , codziennie mogę zaobserwować spadki na wadze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2015-05-15 10:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 31 CZAS REDUKCJI: od lutego 2015 r. do dnia dzisiejszego schudłem z 99 kg do 93 kg , natomiast w pasie ubyło z 96 cm do 91 cm. (mój wzrost 186 cm) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 16 - 17% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12% ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta 2500 kcal tj. 90 gr T, 220 gr B, 200 gr W. 3 x w tygodniu SPLIT, 2 x w tygodniu (dni [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 17:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat z redukcją tkanki tłuszczowej.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Zacznę może od podstaw: 1) wiek 20 2) waga/wzrost 83kg/176cm 3) staż treningowy 2,5 roku 4) cel cyklu tu tkwi również problem 5) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna/przedtreningówki bodajże 3 rodzaje 6) stosowane wcześniej spalacze brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni kreatyna A więc tak, 2,5 roku temu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2015-05-13 14:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna wysokobiałkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba lepiej by było dodać spalacz tłuszczu gdzieś w połowie redukcji jak beda mniejsze efekty, z tego co wyczytałem. Mam racje? :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2015-05-13 11:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna wysokobiałkowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, postanowiłem przerzucić się na diete redukcyjną, bogatą w białko i uboga w węglowodany, oto co wymyśliłem. Wszystkie poprawki mile widziane :D Warto zakupić do tego jeszcze jakiś spalacz tłuszczu? Jak tak to poproszę o tanią propozycje :P /SFD/Images/2015/5/13/bbc0450b330e4f5abc3cff4f097a7254.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2015-05-13 11:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki....dziewczyny czy polecicie mi jakiś spalacz tłuszczu i może też jakiś zestaw witamin??Czy raczej nie stosujecie takich specyfików>? Witaminy chyba by się przydały bo strasznie mi się włosy sypią....a jeśli chodzi o ten spalacz to już poddaje się waszej opinii i waszym radom ;)))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2015-05-12 21:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://images70.fotosik.pl/881/4dd5f308dc16d9d1.png Dieta dla grubasa było 125 kg, jest 108 kg po 3 miesiącach, mój cel 85 kg Tak w tej chwili staram się odżywiać mniej więcej. Po każdym posiłku piję 500 ml czerwonej herbaty Pu-erh Chcę dorzucić spalacz tłuszczu machine man burner oraz białko serwatkowe sfd econo (obydwa już zakupione) Ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2015-05-12 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Biegam od ponad roku , jednak nadal została mi trochę fat-u na brzuchu i udach. Biegam tak do 10 km 3-4 razy w tyg i 1-2 w tyg cwicze. Jaki spalacz polecacie aby to przyspieszyc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2015-05-11 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki najlepszy spalacz tłuszczu dla 15 latki, która trenuje i chce zrzucić pare kilo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2015-05-10 19:31:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej mam 22 lata 58kg 169 wzrostu. Od dłuższego czasu stosuje dietę i ćwiczenia, od października schudłam 7 kg (tak wiem zawrotne tempo). OD jakiegoś czasu sama dieta i ćwiczenia nie przynoszą żadnego rezultatu. Chciałabym zgubić jeszcze 3-4kg, ale zupełnie mi nie wychodzi. Pomyślałam, że może warto spróbować stosować jakiś spalacz tłuszczu? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2015-05-10 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja co mi pomoże?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, moja redukcja trwa kilka miesięcy z 25%BF zszedłem na jakieś 15-16%. Chciałbym uzyskać ok. 11% do rozpoczęcia "masówki". Dieta 150b 220w 75tł. max 2200kcal przy zapotrzebowaniu ok.3000kcal (na początku) teraz 3300kcal. Dieta oceniana kilka krotnie wyeliminowałem błędy raczej wszytko w porządku. Ze SPLITU i aerobów przerzuciłem się na same [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2015-05-10 12:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu pomoże?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie nic,wcześniej bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: W50%,T20%,B30% Wrażliwość na stymulanty: Srednia Możliwosci finansowe: 100-150 zł Cel/problem/opis: Spalacz tłuszczu Odchudzam się od września,zrzuciłem już 30kg i dopadła mnie stagnacja(nie pierwszy raz-wcześniej zmieniałem coś w diecie i waga znów schodziła,ale tym razm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2015-05-09 19:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko oraz spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jaki polecicie spalacz oraz białko ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2015-05-09 17:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, nie mogłem znaleźć podobnego tematu, wiec zalozylem nowy. Moje pytanie brzmi: Czy mogę stosować równocześnie kreatynę i spalacz tłuszczu? Czy jakoś to ze sobą koliduje?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2015-05-09 13:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Ev ile Ci zajmuje ten trening (góra,dół,obwody)? I jeszcze ten no };-) Aniu, obwody ok. 45 min., góra, dół do godziny max. Generalnie szybko idzie, bo raz że robię krótkie przerwy a dwa, że jak są superserie to część z przerw odpada. Z rozgrzewką i rozciąganiem każdy dzień ok. godziny i 15-30 min. Nie więcej. -------------------------------- Ok. [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14908 Data: 2015-05-08 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje jakis fajny tani spalacz tkanki tłuszczowej, szukałem tani ale trafiłem na taki Vpx - Redline ultra hardcore - 120+12kap free ktoś prubował co mozecie o nim powiedziec? Spadki wagi, czy tłuszczu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-05-08 17:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypełnij ankiete działu na spalanie tłuszczu najlepsze są - czysta dieta z ujemnym bilansem kalorycznym - treningi siłowy + aerobowy - w pozniejszym etapie mozna dorzucić spalacz - jakiś bez stymulantów w Twoim przypadku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2015-05-07 20:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)